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減脂餐食譜分享，每日2000大卡
一般來說，成年女性每天需要1600-2400卡路里，而成年男性每天需要2000-3000卡路里。此外，孕婦...
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今天跟大家分享的小谷刷脂期的減脂早餐！做法以清蒸水煮為主，簡單快手零失敗！適合學(xué)生...
? 排骨燉蕓豆 材料： 排骨、蕓豆、土豆、油、蔥、姜、蒜、八角，生抽、老抽，鹽，味精 做...
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健康減肥的原則 減肥無對錯，真的愿意付出努力，采用健康的方式，那既能達(dá)到減肥的目的，...